В стране проживает почти 6,3 млн. человек. 97% жителей относятся к близким народам рунди (тутси, хуту, пигмеи-тва) либо нигер-конго.

Бантуязычные хуту (бахуту) — наиболее многочисленный род, к которому относится 72% жителей. 14% жителей относятся к тутси (ватутси либо батутси). Пигмеи-тва или батва, проживающие в местных лесах, считаются коренными жителями данных мест, они составляют 1% населения.

Помимо этих народов, в Бурунди проживают переселенцы из арабских стран и Европы. Здесь наиболее высокая плотность населения в Африке, она составляет 249 человек на 1 кв. м. В 80-90-е года XX столетия очень многие жители уехали из страны, так как начали возникать значительные этнические столкновения, не закончившиеся до сегодняшних дней.  

Основная часть местного населения (около 62%) исповедует христианство, 32% являются последователями местных вероисповеданий, 4% населения исповедует протестантство, а 2% — мусульмане.

В Республике Бурунди существуют два государственных языка: кирунди (рунди) и французский язык. Достаточно распространен язык суахиали.

Отсутствие литературы связано с безграмотностью и нищетой жителей страны. Стихи, пословицы, загадки, предания и песни — лишь небольшая часть местного фольклора, которая была переведена на французский язык. Есть несколько мифических поэм о животных. Многие истории, а также рассказы служат одним из вариантов передачи исторических сведений и новостей. В новостях ценится речь, а не подлинность.

• 1 января — Новый год;
• 1 июля — День независимости;
• 28 ноября — День Республики;
• 25 декабря — Рождество.